Power
Supplements

Bel ons

0481-707138
Power
Supplements
Sluiten
Waardering 9,4 na 1144 recensies
Zuiver. Getest. Bewezen.Lees hier waar wij voor staan
Bulk Oats 5000g
Bulk Oats 5000g

Is haver te gebruiken tijdens afvallen?

4 augustus 2015 12:18
Roy Staassen
Geachte heer/mevrouw,

Mijn vraag is of haver ook een uitstekende vervanger voor o.a. brood is om te gebruiken in een voedingspatroon om af te vallen.
Hopelijk kunt u antwoord geven op mijn vraag.

Bij voorbaat dank en met vriendelijke groet,

Roy Staassen
4 augustus 2015
Powersupplements
14:35Hi Roy, Mensen met een goede insulinegevoeligheid, kunnen goed afvallen of op gewicht blijven met een koolhydraatrijke voeding. De meeste mensen die willen afvallen hebben een minder goed insulinegevoeligheid waardoor vetcellen de koolhydraten makkelijker zullen opslaan. Haver is koolhydraatrijk. Voor mensen met overgewicht is het daardoor niet het ideale voedsel. Maar het is zeker geen fout of verboden voedsel. Haver kan beter zijn dan brood. Vooral wanneer het niet belegd wordt met eventueel dikmakend broodbeleg. Kris