Sluiten
Waardering 9,4 na 2138 recensies
Voor een goed functionerende website maken we gebruik van functionele cookies. Als je hieronder op ‘Okι’ klikt, maken we ook gebruik van analytische cookies (zie onze privacy-pagina). Als je deze laatste cookies niet wilt, klik dan op ‘Weigeren’.
 

Cookie-voorkeuren

Voor een goed functionerende website maken we gebruik van functionele cookies. Als je hieronder op ‘Okι’ klikt, maken we ook gebruik van analytische cookies (zie onze privacy-pagina). Als je deze laatste cookies niet wilt, klik dan op ‘Weigeren’.



Zet analytische cookies aan of uit.


Vraag & antwoord

Lean and gain pakket bij insanity
1
Geo Streefkerk
Hallo, ik ben bezig met de insanity training van Shaun T
Doel is vet eraf, speuren erbij, is dan dit pakket geschikt of moet ik andere supplementen nemen?
K heb al niet veel vet meer, Lengte 176cm gewicht 68 kg
Groet Geo
Powersupplements
Hoi Geo,

Het Lean Gain Pakket is goed te gebruiken bij insanity. Je kunt dit als volgt doen:
- BCAA's (6-8 caps) vooraf aan je training om de spierafbraak te remmen.
- Supreme Gainer (3 tot 4 scheppen) na je training voor snel herstel en een snelle start van spieropbouw.
- Creatine samen met de Supreme Gainer na je training. Dit versnelt de spierglycogeen opslag.
- Magnesium & Taurine ook met de creatine en de Supreme Gainer na je training.
- Pure Whey Protein Isolate bij je ontbijt en/of je middageten.
Gerelateerde vragen
Natrium/sodium
Houdbaarheidsdatum?
Vrouwenvariant?