Sluiten
Magnesiumlactaat 400g poeder

Magnesiumlactaat 400g poeder

  • Magnesium gebonden aan melkzuur (lactaat)
  • Magnesiumlactaat smaakt niet zuur of metallisch
  • Best verdraagbare magnesiumsupplement
  • Bijzonder goed opneembaar
  • Zuiver smaakneutraal poeder zonder toevoegingen
Kwaliteit getest door onafhankelijk laboratorium.
Bekijk analyserapport (.pdf)
Het ideale magnesiumsupplement in poedervorm

Inhoud

400 gram magnesiumlactaat poeder.

Een 2,5 ml maatschepje - meegeleverd in de pot - levert ongeveer 2,2 gram magnesiumlactaat, wat overeenkomt met ongeveer 220 mg elementair magnesium (58% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid).

Dosering

Mix 1 maatschepje met water, vruchtensap of sportdrank. Neem dagelijks 1 dosering na het trainen σf bij de avondmaaltijd σf voor het slapen.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Niet gebruiken bij een verminderde nierfunctie.

Ingrediλnten

Magnesiumlactaat poeder.

Het ideale magnesiumsupplement in poedervorm

Lang hebben we gezocht naar de ideale vorm van magnesium voor gebruik als voedingssupplement. Elke verbinding van magnesium heeft voor-  en nadelen. Factoren zoals smaak, verdraagbaarheid, opneembaarheid en prijs spelen mee.

Het enige ‘nadeel’ van magnesiumlactaat is dat het door het wat lagere gehalte magnesium per gram, minder geschikt is voor de toepassing in capsules. Er zijn dan meer capsules nodig om de juiste hoeveelheid magnesium te bereiken. Voor gebruik als voedingssupplement in poedervorm is magnesiumlactaat echter ideaal! Het wat lagere gehalte van 10% magnesium (versus bijvoorbeeld 60% voor magnesiumoxide en 16% voor magnesiumcitraat) is voor een poeder niet relevant. Eιn schepje magnesiumlactaat levert al meer dan de helft van de dagelijks benodigde hoeveelheid magnesium.

Onderscheidende kenmerken van ΄Magnesium Lactate’ van Power Supplements

  • Bevat geen toevoegingen
  • Is voordelig in gebruik
  • Is neutraal van smaak (niet zuur zoals bijvoorbeeld magnesiumcitraat en magnesiummalaat en niet metallisch zoals magnesiumglycinaat).

Functies van magnesium

Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij heel veel processen in het lichaam. Magnesium draagt onder meer bij aan het volgende:

  • Vermindering van geestelijke en lichamelijke vermoeidheid
  • Normale energieproductie
  • Normaal functioneren van het zenuwstelsel
  • Een goede elektrolytenbalans
  • Normaal functioneren van spieren
  • Normale opbouw van lichaamseiwitten
  • Behoud van een normale botstructuur en tanden
  • Celdeling
  • Normaal psychologisch functioneren

Combineren van magnesium met andere supplementen

De rol die magnesium speelt bij het normaal functioneren van spieren maakt het tot een zeer goede combinatie met creatine.

Timing en wijze van inname van magnesium

Magnesium kan op elk moment van de dag gebruikt worden. Het mag op nuchtere maag of bij maaltijden worden ingenomen.

Tip: Gebruik magnesiumlactaat na sportieve inspanning. Veel mensen zijn al enthousiast na het gebruik van 100 tot 250 mg magnesium na het sporten. Een maatschepje magnesiumlactaatpoeder levert 220 mg magnesium en kan eenvoudig worden gemixt met een sportdrank, eiwitshake of water na het sporten.

Kwaliteit getest door onafhankelijk laboratorium.
Bekijk analyserapport (.pdf)

Goed en puur

Fia Wolvers - van Rijn, 15 september 2020
Goed en puur product zonder toevoegingen en makkelijk te gebruiken in een sapje !

Een fijn product

Ypie Samplonius, 24 juli 2020
Ik vind dit een fijn product omdat je het gemakkelijk in yoghurt of bv kefir melk kunt mengen. Er zit helemaal geen smaak aan! Heel gemakkelijk met een maatschepje erbij. Blij mee!

Snelle en correcte levering

Hans Klamer , 23 juli 2020
Altijd snelle en correcte levering. Bij vragen kreeg ik direct antwoord. Het bestelde product was prima van kwaliteit.

Eenvoudig in gebruik

GJP de Bijl, 6 april 2020
Eenvoudig in gebruik en aan te maken in water. Ideaal voor ieder gewenst tijdstip van de dag.

Goed en zuiver

R.E. de Boer, 28 januari 2020
Top, de enige goede en zuivere die er is.

Goed opneembaar

Sandra, 14 december 2019
goed opneembaar, handig dat je het zelf kunt doseren, beste magnesiumsupplement dat ik al heb gehad, voor energie en tegen menstruatriekrampen

Deze kwaliteit nergens te krijgen

C van Trigt, 20 september 2019
Top product, deze kwaliteit is voor zover ik weet nergens te krijgen voor het geld wat PS ervoor vraagt!

Supersnel en correct

Rene Akerboom, 1 mei 2019
Altijd supersnelle en correcte leveringen!

Hoge kwaliteit

Ben Schepers, 16 december 2018
Prima magnesium. Zeer makkelijk te verteren en goedkoop voor een grote kwantiteit en hoge kwaliteit. Als je niet aan de 400-600mg per dag komt is een ...
lees meer

Bevordert herstel

Daan Meyer, 3 oktober 2018
Goed product! Bevordert het herstel van spieren en zenuwen.

Minder spierspanning

R. Pronk, 2 maart 2018
Ik gebruik dit product icm caseine voor het slapen gaan. Na een aantal weken heb ik gemerkt dat ik vaster slaap, b...
lees meer

Diepere slaap

Anoniem, 11 januari 2018
Een schepje bij het avondeten. Ik heb de indruk dat ik dieper slaap.

Pakket kiezen
1
Ap
Beste,

Ik ben 52 en sport 3 ΰ 4 maal per week, 6 ΰ 8 uur. Duur- en balsporten en workout.
Sinds een half jaar ben ik weer vol aan het trainen na 3 jaar vrijwel niet getraind te kunnen hebben agv twee zware blessures met revalidatie.

Afgelopen oktober heb ik het Lean Gain pakket besteld. Nu zijn de Whey en de Gainer op en wil ik het Whey + Caseine + Gainer pakket bestellen. Daarnaast de BCAA’s en Magnesium (last van krampen, leeftijd ;) blijven gebruiken met evt. de Creatine.

Is dit een goede combi?

Met vriendelijke groet,
Ap
Powersupplements
Hoi Ap,

Het is goed dat je weer kunt trainen! Op het moment dat je weer flink aan de bak gaat, is aanvulling met extra eiwitten en BCAA's een goede ondersteuning van spierherstel.

Creatine is ook een geweldig supplement. Dat supplement raden wij voor vrijwel iedereen aan. Ook mensen die niet sporten. Het heeft zoveel meer voordelen dan alleen spierherstel en krachttoename.

Wat betreft de mineralen, is magnesium het meest gebruikte supplement. Veel sporters zijn hierover heel enthousiast. Een ander mineraal dat voor sporters zinvol is, is zink. Ons supplement T-Booster bevat zowel magnesium als zink. Daarnaast bevat het gemberwortelextract wat onder meer spierpijn vermindert. T-Booster lijkt me nog beter voor je dan de Magnesium & Taurine.

Een andere optie waarmee je zowel magnesium als zink binnenkrijgt is onze natuurlijke multivitamine: 'Natural Multi'. Die is wel duurder in gebruik.

De weightgainer adviseren wij vooral aan jonge mannen die moeilijk in gewicht kunnen toenemen. Ik zou je willen adviseren om je koolhydraten zoveel mogelijk uit volwaardige voeding te betrekken.

Wat betreft de keuze voor een pakket, kom je dan op bijvoorbeeld het starterspakket, aangevuld met een paar losse supplementen naar keuze.

Kris

Bekijk ook
Magnesium en Taurine
Magnesium en Taurine