Tientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderNatuurlijk is er niet zoiets is als ‘het beste eiwitsupplement’. Als je wilt weten wat met welk type eiwitsupplement je het beste bent geholpen, dan hangt dat af van wat je ermee wilt bereiken en je leefstijl. Alleen als..
Lees verderBeste meneer/ mevrouw, Ik heb een vraagje over de verschillende soorten whey. Ik doe al een half jaar aan bodybuilding (ben 16 jaar maar al uit gegroeid). Sinds kort ben ik begonnen met supplements & is mijn pot w..
Bekijk antwoordHoi had een aantal vragen over creatine. Heb oats en creatine besteld en hiervoor gebruikte ik al oats maar dat is al geconsumeerd. Vandaar dat ik creatine dit keer ook erbij heb besteld en me vraag kan ik creatine en oa..
Bekijk antwoordHoe groot zijn deze capsules ongeveer? Ik ben niet zo’n makkelijke capsule slikker dus ben op zoek naar een klein tot middelgroot formaat. Ik neem liever een kleine capsule meer dan dat ik zit te strijden met een grote c..
Bekijk antwoord