Vraag & antwoord
Bouwstenen voor mijn spieren
1
Klant vraag:
Ik train 4 keer in de week en ik ben op zoek naar iets voor na de training zodat mijn spieren voldoende bouwstenen krijgen.
Wat kan ik hier dan het best voor nemen?
Ik denk dat een portie wei eiwit isolaat de beste keuze voor je is. Dit eiwit verteert snel en heeft van alle soorten eiwit de beste samenstelling (van aminozuren) voor het ondersteunen van spieropbouw.
