Tientallen procenten van de Nederlandse bevolking zijn chronisch vermoeid. Ongetwijfeld spelen ongezonde slaapgewoonten een belangrijke rol. Of het energievretende getob over epidemieën en oorlogen. Of een tekort aan vit..
Lees verderGestaag groeit het aantal Europeanen dat minder melk, eieren, kip, vis en vlees eet en kiest voor een meer plantaardig voedingspatroon. Zo’n voedingspatroon kan heel gezond zijn. Het is ook prima mogelijk om met zo’n voe..
Lees verderNatuurlijk is er niet zoiets is als ‘het beste eiwitsupplement’. Als je wilt weten wat met welk type eiwitsupplement je het beste bent geholpen, dan hangt dat af van wat je ermee wilt bereiken en je leefstijl. Alleen als..
Lees verderHallo, Ik ben van plan om N'Gage en Creatine te gaan gebruiken, wat is hiervoor het slimst om te doen? Creatine voor het trainen en N'gage met een shake na het trainen, N'Gage voor het trainen en Creatine met een shake n..
Bekijk antwoordGoedendag, Ik heb vorige week vrijdag de Pure Whey Protein Isolate pot van 1000g binnen gekregen. Nu heb ik hierover nog 2 vragen waar ik wel al redelijk antwoord heb gevonden op jullie site maar het is mij toch ni..
Bekijk antwoordBeste Power Supplements, Ik drink elke dag een shake waar ook havermout in verwerkt zit, in de middag rond 13:00 uur. Ik weet dat fytinezuur de opname van mineralen belemmert, daarom heb ik het volgende bedacht om ..
Bekijk antwoord